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1月6日、何の前触れもなく首が動かなくなってしまいました。
寝違えでもなく、講習をしている間にきりきりと…。
2~3日で治るだろうとタカをくくっていると
どんどんと固まってとうとう運転も困難に。
じっとしていても痛みがあるので
細かいことは何もできず、
かといって寝ていても痛みでぐっすり寝れず…。

生まれて初めて整体の先生にお世話になりました。
運動不足等からくる極度の全身の凝りということでした。

少しほぐしてもらうと1日、1日体が少しずつ楽になって来ました。
まだまだツッパリ感はありますが
時間をかけて凝ったものなのでやはり無理をせず、
時間をかけて直していくことにしましょう♪

昨日は今年初めてのアラフェットの手づくり講習でした。
今回はワイヤーボックスのふたをステンシルで作ってもらいました。
ステンシルは楽しみ方がとても奥深いので
無理のないよう少しずつテクニックを身につけていただいています。

今回初参加の素敵なお母様とお嬢様の作品。
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デザインもレイアウトも自由ということは
本当はとても過酷なのですが
みなさん本当に上手に自分らしさを引き出しておられます♪
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次回はミニシェルフにマザーグースの一説を描いてもらいます。
素敵なワンポイント+α スタンプ、レースなどでまたまた個性発揮を楽しみにしていますね♪

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